CLASE #4 24/04/2019
CLASE #4
Miércoles 24/04/2019
En esta clase, volvimos a trabajar con las calidades de movimiento flotar, retorcer, empujar y una nueva calidad, deslizar. Esta última calidad de movimiento tiene las siguientes características: Tempo sostenido, gravedad liviano, trayectoria directa, tono suave y fluir conducido. Debíamos pasar de una calidad de movimiento a otra, de forma paulatina, que sea casi imperceptible el paso de una a otra.
* Me he dado cuenta, durante el trabajo, que la manera de respirar cambia para cada calidad de movimiento, aunque en general, como todas estas que hemos visto, tienen un tempo sostenido, la respiración es más lenta y relajada, sin embargo, para las calidades que tienen pesadez, y más tono, la respiración se vuelve más contenida, y he sentido yo, en mi cuerpo, que esto le da más peso y tono al movimiento, a diferencia de flotar y deslizar, donde la respiración es más fluida, dando más ligereza al cuerpo. Así mismo la respiración naturalmente, poco a poco cambiaba, al pasar de una calidad a otra.
* Cuando trabajamos las calidades de movimiento en solitario, y llegamos a probar el deslizar, conforme iba moviendo mi cuerpo, pronto vino a mí algunos ejercicios de Tai chi.
* Luego se trabajo en parejas, de manera que a partir de la exploración de cada calidad de movimiento, se vayan generando diálogos con el otro. Al principio yo estaba disfrutando mucho de mi trabajo en solitario, pero luego cuando me tocó trabajar con una compañera, no sentí que haya habido un dialogo, tal vez en pocos momentos, pero no fluyó. A veces no logro abrirme al otro. Lo que sí sucedió ahí; y les pasó a muchos de mis compañeros, incluso la música ayudó, fue que el personaje que estoy trabajando comenzó a surgir en ese momento, y me dí cuenta, que este personaje, maneja varias de estas calidades, según la situación en la que se encuentre o su estado de ánimo.
* Personalmente, disfruto mucho de las calidades de movimiento flotar y deslizar, en ellas encuentro muchas posibilidades de mover el cuerpo, en cambio con empujar y retorcer, me cuesta encontrar más posibilidades y siento que me he encasillado en pocos movimientos.
* Necesito mejorar la cuestión del diálogo en pareja con los movimientos del cuerpo, pues la mayoría del tiempo mi cabeza me esta diciendo qué hacer y esto bloquea el reaccionar orgánico de mi cuerpo, en relación con el otro.
Miércoles 24/04/2019
En esta clase, volvimos a trabajar con las calidades de movimiento flotar, retorcer, empujar y una nueva calidad, deslizar. Esta última calidad de movimiento tiene las siguientes características: Tempo sostenido, gravedad liviano, trayectoria directa, tono suave y fluir conducido. Debíamos pasar de una calidad de movimiento a otra, de forma paulatina, que sea casi imperceptible el paso de una a otra.
* Me he dado cuenta, durante el trabajo, que la manera de respirar cambia para cada calidad de movimiento, aunque en general, como todas estas que hemos visto, tienen un tempo sostenido, la respiración es más lenta y relajada, sin embargo, para las calidades que tienen pesadez, y más tono, la respiración se vuelve más contenida, y he sentido yo, en mi cuerpo, que esto le da más peso y tono al movimiento, a diferencia de flotar y deslizar, donde la respiración es más fluida, dando más ligereza al cuerpo. Así mismo la respiración naturalmente, poco a poco cambiaba, al pasar de una calidad a otra.
* Cuando trabajamos las calidades de movimiento en solitario, y llegamos a probar el deslizar, conforme iba moviendo mi cuerpo, pronto vino a mí algunos ejercicios de Tai chi.
* Luego se trabajo en parejas, de manera que a partir de la exploración de cada calidad de movimiento, se vayan generando diálogos con el otro. Al principio yo estaba disfrutando mucho de mi trabajo en solitario, pero luego cuando me tocó trabajar con una compañera, no sentí que haya habido un dialogo, tal vez en pocos momentos, pero no fluyó. A veces no logro abrirme al otro. Lo que sí sucedió ahí; y les pasó a muchos de mis compañeros, incluso la música ayudó, fue que el personaje que estoy trabajando comenzó a surgir en ese momento, y me dí cuenta, que este personaje, maneja varias de estas calidades, según la situación en la que se encuentre o su estado de ánimo.
* Personalmente, disfruto mucho de las calidades de movimiento flotar y deslizar, en ellas encuentro muchas posibilidades de mover el cuerpo, en cambio con empujar y retorcer, me cuesta encontrar más posibilidades y siento que me he encasillado en pocos movimientos.
* Necesito mejorar la cuestión del diálogo en pareja con los movimientos del cuerpo, pues la mayoría del tiempo mi cabeza me esta diciendo qué hacer y esto bloquea el reaccionar orgánico de mi cuerpo, en relación con el otro.
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